豆瓣蒜香龙利鱼柳的做法_菜谱_香哈网
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豆瓣蒜香龙利鱼柳
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豆瓣蒜香龙利鱼柳

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做鱼的方法千万种,我家独爱吃蒸鱼,因为这个味道鲜美,营养不流失,是最健康的吃法!这个鱼的做法是跟长辈学的,分享给大家。

作者: 沉香
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备主要食材。龙利鱼柳洗好,蒜苔切丁。

    1/11 准备主要食材。龙利鱼柳洗好,蒜苔切丁。

  • 准备调料。

    2/11 准备调料。

  • 葱切碎,姜切丝。备用。

    3/11 葱切碎,姜切丝。备用。

  • 锅中加少许油,加葱碎,姜丝。炒出香味。

    4/11 锅中加少许油,加葱碎,姜丝。炒出香味。

  • 再豆豉、郫县豆瓣、白糖、料酒、蚝油。炒出红油。

    5/11 再豆豉、郫县豆瓣、白糖、料酒、蚝油。炒出红油。

  • 酱汁做好啦!

    6/11 酱汁做好啦!

  • 把龙利鱼装盘,表面洒上刚炒的酱汁。入蒸锅,上汽后蒸15分钟。停火。

    7/11 把龙利鱼装盘,表面洒上刚炒的酱汁。入蒸锅,上汽后蒸15分钟。停火。

  • 另起锅,加少许油,油热后加入蒜苔碎,加少许盐、糖、生抽。

    8/11 另起锅,加少许油,油热后加入蒜苔碎,加少许盐、糖、生抽。

  • 炒约1分钟,加水淀粉勾芡,停火。

    9/11 炒约1分钟,加水淀粉勾芡,停火。

  • 把炒好的蒜苔碎均匀地洒在蒸好的龙利鱼上。成了。

    10/11 把炒好的蒜苔碎均匀地洒在蒸好的龙利鱼上。成了。

  • 再来张图!

    11/11 再来张图!

  • 小贴士

    龙利鱼上不用洒盐,因为豆瓣酱里已经是咸的了。蒜苔不要炒时间过长,会使颜色变深。

    作者: 沉香

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