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生姜一定大点片，这样不容易喝进肚子里。喝完会出汗，对于感冒体寒都可以喝。
1/4 预备材料：大枣、红糖、枸杞、生姜
2/4 大枣切成两半去核、生姜切成大片、枸杞、红糖放入
3/4 加白开水煮半小时
4/4 开锅可以隔两分钟趁热喝。
希望大家感冒都好起来！
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