拔丝红薯的做法_菜谱_香哈网
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拔丝红薯

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主要原料是红薯与冰糖,系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美,外脆内嫩,甜香不腻。营养价值:和血补中,宽肠通便,增强免疫功能,防癌抗癌,抗衰老、防止动脉硬化。

作者: 田金涛-香哈金牛座
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系东北菜

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  • 将红薯去皮,洗净后切成滚刀块;备一碗清水。

    1/5 将红薯去皮,洗净后切成滚刀块;备一碗清水。

  • 锅中放入300克色拉油,待油温加热至7成热,即手放油上有明显的热度时,将红薯放入,翻炒后红薯煎至金黄色时捞出控油备用。

    2/5 锅中放入300克色拉油,待油温加热至7成热,即手放油上有明显的热度时,将红薯放入,翻炒后红薯煎至金黄色时捞出控油备用。

  • 锅内放一碗清水,水烧开,放50克白糖,小火慢慢熬,待糖微微变成黄色。

    3/5 锅内放一碗清水,水烧开,放50克白糖,小火慢慢熬,待糖微微变成黄色。

  • 将炸好的红薯放入,翻炒几分钟。

    4/5 将炸好的红薯放入,翻炒几分钟。

  • 盘中抹少许色拉油,将红薯盛入盘中,撒些白芝麻。

    5/5 盘中抹少许色拉油,将红薯盛入盘中,撒些白芝麻。

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