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拔丝红薯(麦芽糖版)
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拔丝红薯(麦芽糖版)

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红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。用麦芽糖做的拔丝红薯口感甜而不腻,外脆内嫩,香酥可口。

作者: KMa叶子
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法拔丝
  • 菜系其他

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  • 备好红薯。

    1/13 备好红薯。

  • 去皮,洗净。

    2/13 去皮,洗净。

  • 切块。

    3/13 切块。

  • 无油热锅小火炒熟黑白芝麻,装起备用。

    4/13 无油热锅小火炒熟黑白芝麻,装起备用。

  • 炒锅内倒进油烧至五成热。

    5/13 炒锅内倒进油烧至五成热。

  • 倒入红薯慢火炸至全熟变软。

    6/13 倒入红薯慢火炸至全熟变软。

  • 滤筛捞起沥油。

    7/13 滤筛捞起沥油。

  • 把锅内热油倒出,仅剩少许。

    8/13 把锅内热油倒出,仅剩少许。

  • 取出麦芽糖。

    9/13 取出麦芽糖。

  • 往热油里倒进适量麦芽糖和水。

    10/13 往热油里倒进适量麦芽糖和水。

  • 小火煮溶至出现好多小泡泡,继续翻拌,变成大泡泡,再翻拌又成小泡泡即可。

    11/13 小火煮溶至出现好多小泡泡,继续翻拌,变成大泡泡,再翻拌又成小泡泡即可。

  • 倒进炸好的红薯,快速与麦芽糖浆混合翻拌均匀。

    12/13 倒进炸好的红薯,快速与麦芽糖浆混合翻拌均匀。

  • 上盘,撒上芝麻。

    13/13 上盘,撒上芝麻。

  • 小贴士

    炸红薯与拌糖浆时都用小火,以免煮焦红薯。

    作者: KMa叶子

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