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番茄炒鸡蛋是我先生的最爱,其实我不太喜欢,好多菜都是为他而做的,只要他吃着高兴满意就是我最大的心愿。

1/8 准备500克番茄,洗净待用。

2/8 炒锅内加入适量水,水开了之后把番茄放下去烫两分钟。

3/8 捞出晾凉了把番茄皮撕下来。

4/8 番茄切成厚度适中的薄片,鸡蛋打在小碗里,用筷子朝着顺时针方向,把鸡蛋液打散。

5/8 锅内放入植物油,中火。

6/8 油温六成热时将调好的鸡蛋液倒在锅内。待一面煎黄了,然后用锅铲翻一面继续煎。然后用锅铲把煎好的鸡蛋弄成不规则大小的块状。

7/8 用锅铲把鸡蛋给推到锅的旁边,然后再放入少量的植物油,油温七成热时放葱姜蒜末爆香,再放入切好的番茄片翻炒,再接着放盐,把番茄和鸡蛋翻炒片刻。然后起锅,撒点葱花在上面即可。

8/8 成品:番茄炒鸡蛋就做好了。
如果是新手,掌握不了火候,担心鸡蛋放锅的一端,怕炒糊了或是炒老了。那就把鸡蛋盛到盘子里,然后再放点油,再放葱姜蒜爆香,接着放番茄炒,直到番茄炒出来一点汁了,就把鸡蛋放下去,放盐,翻炒均匀,然后起锅。番茄不用放味精,因为番茄本身自带鲜味。

