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俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。白萝卜不仅能促进消化,而且能提高人体的免疫力,还具有抗癌的功效。所以,冬天选择吃白萝卜,绝对是一个正确的选择。
1/8 五花肉改刀成小块
2/8 白萝卜切滚刀块,焯水稍煮后盛出
3/8 准备辅料
4/8 锅内放油、冰糖先炒糖色,再放入准备好的辅料炸香,再放五花肉,放少许黄酒和香醋翻炒
5/8 待五花肉翻炒滋滋出油时,放入少许老抽、六月鲜
6/8 倒入白萝卜块翻炒
7/8 加入开水或高汤,水面漫过锅内的萝卜肉,大火烧开,改中小火慢慢炖煮半小时
8/8 再加入适量的盐调味,出锅装盘,撒上葱花即可。
萝卜在开水锅中焯水,能去除萝卜自身的“臭”味,使烧出的萝卜口感更好。
不喜欢吃辣的,可不放干椒。