腐竹炒雪里蕻的做法_菜谱_香哈网
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腐竹炒雪里蕻
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腐竹炒雪里蕻

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腐竹,黄豆属于大豆制品,大豆蛋白很丰富,雪里蕻维生素C含量较高,还有开胃消食,清热解毒等功效,经常食用对身体健康很有意,还能清除体人有害物质,是一种很好蔬菜,分享链接供参考或收藏哦

作者: 云儿淘淘姥姥
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 牛肉切丝,葱姜切末,雪里蕻提前泡上几个小时去掉咸味洗净切碎,腐竹提前用冷水泡软切斜块,黄豆泡发煮熟备用

    1/7 牛肉切丝,葱姜切末,雪里蕻提前泡上几个小时去掉咸味洗净切碎,腐竹提前用冷水泡软切斜块,黄豆泡发煮熟备用

  • 牛肉丝放入料酒,水淀粉和葱姜末,香油抓拌均匀

    2/7 牛肉丝放入料酒,水淀粉和葱姜末,香油抓拌均匀

  • .热锅凉油煸炒牛肉丝和葱姜末

    3/7 .热锅凉油煸炒牛肉丝和葱姜末

  • 牛肉丝段生加入少许酱油

    4/7 牛肉丝段生加入少许酱油

  • 一次到入雪里蕻,黄豆和腐竹煸炒匀

    5/7 一次到入雪里蕻,黄豆和腐竹煸炒匀

  • 加入少许水和一点点五香粉焖一会使雪里蕻段生,出锅前点2滴鸡汁提鲜即可出锅

    6/7 加入少许水和一点点五香粉焖一会使雪里蕻段生,出锅前点2滴鸡汁提鲜即可出锅

  • 成入盘中,端上餐桌享用吧

    7/7 成入盘中,端上餐桌享用吧

  • 小贴士

    雪里蕻是腌制菜类,吃之前必须提前泡上8小时以上,才能去掉咸味,在凉拌或炒时盐就不用在添加了,免得过咸没法食用哦

    作者: 云儿淘淘姥姥

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