




8.1万点赞 ·
3.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.1万
这道菜酸甜咸香,味道十分爽口。而且富含蛋白质和维生素!颜色诱人!可谓美食中的时尚佳品。今天介绍给大家!

1/24 准备主要食材

2/24 菠萝切小块

3/24 装盘备用

4/24 火龙果去皮切小块

5/24 装盘备用

6/24 胡萝卜切小块

7/24 装碗备用

8/24 荷兰豆切小段

9/24 装碗备用

10/24 开始整理大虾,用剪刀剪去虾头和虾尾,剪去虾须。然后用剪刀从中间沿虾的脊背剪开,剥离虾壳,挑出虾腺!

11/24 全部整理好的虾肉

12/24 加入蚝油、料酒、2克盐,胡椒粉、淀粉。

13/24 搅拌均匀,腌制15分钟。

14/24 锅中倒入1小碗色拉油,加热至7成热,放入腌制好的虾肉,用油炸至虾变卷曲,颜色变粉红色出锅。

15/24 虾球炸好啦

16/24 用厨房吸油纸吸取多余的油

17/24 葱切碎,姜切丝。

18/24 炒锅洗净,重加少许橄榄油,加入葱碎、姜丝爆香。

19/24 先放入胡萝卜,炒出少许黄色油后,加入番茄沙司2勺。喜欢甜味的可以加糖。

20/24 加入荷兰豆炒半分钟,加入4克盐。

21/24 加入菠萝块炒15秒

22/24 加入火龙果块炒10秒

23/24 最后加入虾球炒1分钟,关火,出成品。

24/24 成品图
菠萝是酸味的,不喜欢酸味少加菠萝,菠萝和火龙果要后放,炒的时间要短,不然颜色会变暗。

