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这道菜是小朋友最爱,猪肉能滋阴补肾益气。玉米能*、防癌抗癌、降脂降压、增强人的记忆力、还能明目、促进胃肠蠕动,操作简单营养美味。
1/5 将玉米、红罗卜、青豆、肉洗干净,肉切丁用生抽腌20分钟
2/5 生抽、盐、味精
3/5 先炒肉八成熟
4/5 将玉米、红罗卜、青豆倒入锅内翻炒
5/5 放少许盐拌匀出锅。