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今天做了一杯火龙皮奶昔 火龙果皮营养丰富 晨晨吃过凉拌果皮 也用牛奶加果皮做过奶昔 现在天气越来越暖和了 今天用冰酸奶加果皮做了一杯 味道超级赞
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/6 准备好用料
2/6 把果皮去掉最外层皮后再去掉果肉 备用 (先去外层 再剥掉果肉 )
3/6 把处理好的果皮加酸奶倒入搅拌机(无先后顺序)
4/6 搅拌
5/6 完胜
6/6 一果二吃 健康美味
根据自己的喜好放牛奶、酸奶，也可根据各人爱好加入蜂蜜等 晨晨只用酸奶和果皮了 祝大家好食好心情
