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芋头蒸排骨是一道养生菜品,材料为排骨、芋头,营养价值高,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。
1/7 将芋头洗净去皮,切成小块备用。
2/7 葱白切段,葱叶切片,姜切片。
3/7 将提前剁好的排骨放入大碗内,加盐3克,味精3克,鸡粉3克,生抽20克,蚝油30克,生粉20克,抓拌均匀腌制10分钟。
4/7 把芋头放入大碗中,加入盐2克腌制10分钟。
5/7 把腌好的芋头放入盘子里,再把腌好的排骨码放在芋头上面。
6/7 放入锅中,大火蒸20分钟。
7/7 出锅后,撒入小葱花。