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*足～
15分钟
烧烤味
初级
烧烤
其他
其他
1/10 准备里脊一块
2/10 撒上黑胡椒碎，盐，罗勒碎等腌制30分钟
3/10 腌制进行中，保鲜膜的伺候～
4/10 橄榄油入锅，中火加热
5/10 左煎煎，右煎煎，各种面的煎煎煎～每面3分钟～
6/10 煎好后，放入盘中凉快15分钟～
7/10 五花大绑上火腿片儿，放入事先160℃预热1钟了的烤箱内～
8/10 别傲娇～160℃烤它个40分钟
9/10 好大的一坨～继续放在外面凉快1分钟，确保内部汁儿液被锁住～方便下一步的切切切！
10/10 切成片儿，开撮了您内～
