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今天做的是白菜干罗汉果猪骨汤,很适合皮肤干燥的朋友长期饮用,还可以清除内热。
1/6 白菜干放温水浸泡1小时,洗干净沙子。
2/6 洗干净后拧干水切段,罗汉果适量。
3/6 猪大骨洗干净,煮开水进行飞水3分钟,去掉肉类血腥味,脂肪。
4/6 将全部备好的材料放到炖盅。
5/6 放入高压锅压一个小时。
6/6 端出炖盅盛碗饮用,美味的汤做好了,简单好做。
罗汉果不用放太多,白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的蔬菜。