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我家两个宝贝的最爱，所以这道菜经过了千锤百炼，才出来菜谱的哦！
15分钟
家常味
初级
其他
酱烧
其他
1/6 焯水备用，去除里面的血水。
2/6 准备好姜和葱
3/6 待油烧8成热，到入姜，葱和海天黄豆酱一同煸炒出香味，喜欢吃辣椒的可以放些辣椒一同煸炒。我家宝宝吃，所以不放辣椒呢！然后把中翅倒进锅里，煸炒出香味。
4/6 大概煸炒3分钟，到入水，漫过中翅就可以了。大火烧开，转小火炖。
5/6 小火焖15分钟后倒入土豆，再小火焖。注意观察，如果土豆和中翅都烂了，就可以出锅了。
6/6 加入适量盐和鸡精。香喷喷的酱烧土豆中翅就成功了，看上去是不是很好吃的样子，绝对下饭菜首选哦！
