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银耳红枣汤，这个汤具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、*、嫩肤、延年益寿的功能。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结，内分泌失调，对于皮肤暗淡无光的朋友长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/5 银耳用冷水提前泡好（我是头天晚上泡好放冰箱里，第二天早上煮的）
2/5 准备好冰糖和红枣，红枣泡好去除里面的枣核，
3/5 泡开来的银耳去除底部，银耳撕开成碎片
4/5 红枣，冰糖，银耳和水放入电饭锅内胆中按煮饭建煮两个小时就行了
5/5 甜甜的银耳汤就做好了，享用吧
