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28分钟
家常味
初级
其他
煲
其他
1/7 材料猪骨、茯苓、薏米、茨实、扁豆、淮山、姜
2/7 猪骨飞水
3/7 猪骨过冷水、清洗干净
4/7 清洗干净、茯苓、薏米、茨实、扁豆、淮山、姜(去皮切片)
5/7 把所有材料放入锅内、加入适量清水
6/7 大火烧开、小火慢煲1-2小时、放盐即可饮用
7/7 成品祛湿猪骨汤
用的是干品淮山所以一起下锅、如果用新鲜的淮山就煲的差不多时才放淮山。
