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这道菜清谈，黄瓜*，白菜清肠，女性多吃，美白又减肥。
1/7 黄瓜和蒜头洗净先备用
2/7 大白菜先洗净
3/7 切白菜
4/7 黄瓜和蒜头切片
5/7 锅中热油，先爆炒蒜片，再放白菜翻炒
6/7 白菜八成熟，把青瓜片翻炒
7/7 所有材料翻炒均匀，放调味品，即可装盘。
白菜先炒，再放黄瓜炝一会，这菜青瓜吃起来很清脆，口感很不错。
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