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炒凉皮
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炒凉皮

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一般我们常吃凉拌凉皮比较多,今天我推荐一份炒凉皮给大家,换个做法换个口味一样美味! 我家太爱吃各种炒的面食,不管是面条粉条绿豆面还是凉面凉皮,都爱炒着吃! 今天做凉皮采用洗面法,虽然比较费时费力,但是好吃最重要! 觉得此方法比较麻烦没时间的话就参考我的菜谱中“自制凉拌凉皮”中的方法,搅拌面糊就能立马做,分分钟就能吃上凉皮。

作者: 萌奇奇他娘
  • 烹饪时间2小时16分钟
  • 口味类型清淡
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 面粉加少许盐用冷水和成稍硬面团,包饺子面条那种。放置1-2小时。(面粉没有太多要求,高筋面粉或普通面粉都行。)

    1/34 面粉加少许盐用冷水和成稍硬面团,包饺子面条那种。放置1-2小时。(面粉没有太多要求,高筋面粉或普通面粉都行。)

  • 面团放盆里倒入些清水,用手反复抓捏,开始洗面团。

    2/34 面团放盆里倒入些清水,用手反复抓捏,开始洗面团。

  • 起初的面团有筋道捏着比较费劲。

    3/34 起初的面团有筋道捏着比较费劲。

  • 捏到清水变混浊如牛奶。

    4/34 捏到清水变混浊如牛奶。

  • 准备一个干净大点的盆子,将水倒入最好用漏网过滤下,因为揉捏过的面团变散后容易有小颗粒在水中,那么最后沉淀下的淀粉水不细腻做出的凉皮表面也就不光滑。

    5/34 准备一个干净大点的盆子,将水倒入最好用漏网过滤下,因为揉捏过的面团变散后容易有小颗粒在水中,那么最后沉淀下的淀粉水不细腻做出的凉皮表面也就不光滑。

  • 然后继续加清水揉捏洗面团,就这样一直重复。直到面团越来越小,洗面的水变清,留下蜂窝状的面筋就可以了。

    6/34 然后继续加清水揉捏洗面团,就这样一直重复。直到面团越来越小,洗面的水变清,留下蜂窝状的面筋就可以了。

  • 洗面的水放置一遍静置沉淀。一般四五个小时就淀粉水分离了。

    7/34 洗面的水放置一遍静置沉淀。一般四五个小时就淀粉水分离了。

  • 面筋加点泡打粉揉匀后放抹油的盘里蒸15分钟。

    8/34 面筋加点泡打粉揉匀后放抹油的盘里蒸15分钟。

  • 蒸熟的面筋切块做成孜然炒面筋很好吃!也可以凉拌或者和凉皮一起炒。

    9/34 蒸熟的面筋切块做成孜然炒面筋很好吃!也可以凉拌或者和凉皮一起炒。

  • 沉淀好的淀粉倒掉表面的清水。

    10/34 沉淀好的淀粉倒掉表面的清水。

  • 准备工具,两个披萨盘,一个夹子,一把刷子,一个大勺。

    11/34 准备工具,两个披萨盘,一个夹子,一把刷子,一个大勺。

  • 用勺子轻轻搅拌均匀,不要太用力,否则产生起泡蒸出来的凉皮不光滑。

    12/34 用勺子轻轻搅拌均匀,不要太用力,否则产生起泡蒸出来的凉皮不光滑。

  • 用大点的勺子舀到披萨盘中,晃动盘子使之均匀铺满。我用的汤勺,八寸披萨盘一次一勺刚好。这样做出来的凉皮厚薄一致均匀。(一次倒入面糊的多少决定面皮的厚度。)

    13/34 用大点的勺子舀到披萨盘中,晃动盘子使之均匀铺满。我用的汤勺,八寸披萨盘一次一勺刚好。这样做出来的凉皮厚薄一致均匀。(一次倒入面糊的多少决定面皮的厚度。)

  • 放入锅中煮开的水中,悬浮在水上,不要进水。

    14/34 放入锅中煮开的水中,悬浮在水上,不要进水。

  • 盖上锅盖大火煮1-2分钟。(第一次操作不熟悉可以用透明锅盖,便于观察。)

    15/34 盖上锅盖大火煮1-2分钟。(第一次操作不熟悉可以用透明锅盖,便于观察。)

  • 煮到冒泡泡的时候用夹子取出。

    16/34 煮到冒泡泡的时候用夹子取出。

  • 放入盛有冷水的盆中降温,也是浮在水上。

    17/34 放入盛有冷水的盆中降温,也是浮在水上。

  • 用刷子在表面刷层薄薄的油。

    18/34 用刷子在表面刷层薄薄的油。

  • 用手从边缘小心揭下。做好的凉皮光滑薄且通透。

    19/34 用手从边缘小心揭下。做好的凉皮光滑薄且通透。

  • 其中一个盘子在蒸的时候另一个盘子舀面糊铺平,等一个蒸好取出放凉水降温的时候另一个放入蒸,这样依次循环可以节约时间和煤气。完成所有凉皮。(不熟练的话就用一个披萨盘慢慢来,以免慌张乱套了。)

    20/34 其中一个盘子在蒸的时候另一个盘子舀面糊铺平,等一个蒸好取出放凉水降温的时候另一个放入蒸,这样依次循环可以节约时间和煤气。完成所有凉皮。(不熟练的话就用一个披萨盘慢慢来,以免慌张乱套了。)

  • 锅中倒少量油烧热,鸡蛋磕碗里加少许盐倒入晃动锅摊成鸡蛋饼。

    21/34 锅中倒少量油烧热,鸡蛋磕碗里加少许盐倒入晃动锅摊成鸡蛋饼。

  • 胡萝卜切丝,卷心菜切小点,鸡蛋饼切条,葱切花,猪肉切丝,大蒜拍扁。

    22/34 胡萝卜切丝,卷心菜切小点,鸡蛋饼切条,葱切花,猪肉切丝,大蒜拍扁。

  • 凉皮一张张卷起切粗条。

    23/34 凉皮一张张卷起切粗条。

  • 抖散备用。

    24/34 抖散备用。

  • 生抽,白糖,盐,鸡精,醋,胡椒粉调成汁备用。

    25/34 生抽,白糖,盐,鸡精,醋,胡椒粉调成汁备用。

  • 热锅倒适量食用油烧热加入大蒜肉丝翻炒至金黄。

    26/34 热锅倒适量食用油烧热加入大蒜肉丝翻炒至金黄。

  • 加入胡萝卜丝和卷心菜碎炒熟。

    27/34 加入胡萝卜丝和卷心菜碎炒熟。

  • 加入鸡蛋和凉皮翻炒均匀后随即淋入调好的汁儿翻炒均匀。

    28/34 加入鸡蛋和凉皮翻炒均匀后随即淋入调好的汁儿翻炒均匀。

  • 撒葱花起锅。凉皮不能炒太久,变软会失去筋度,翻拌一下就行。

    29/34 撒葱花起锅。凉皮不能炒太久,变软会失去筋度,翻拌一下就行。

  • 盛出开吃。非常赞的一道炒凉皮!nice!

    30/34 盛出开吃。非常赞的一道炒凉皮!nice!

  • 近图。

    31/34 近图。

  • 真的非常好吃!材料可以加洋葱青红椒任意自己喜欢的菜。

    32/34 真的非常好吃!材料可以加洋葱青红椒任意自己喜欢的菜。

  • 当然最经典的凉拌吃也是流口水的节奏!

    33/34 当然最经典的凉拌吃也是流口水的节奏!

  • 凉拌的做法详细做法请参照我的菜谱中“自制凉拌凉皮”。

    34/34 凉拌的做法详细做法请参照我的菜谱中“自制凉拌凉皮”。

  • 小贴士

    蒸的时候披萨盘和水是直接接触且悬浮在水面上的。
    蒸的时候必须用大火,蒸够两刀三分钟,这样出来的凉皮才有劲道有韧性。
    放披萨盘到烧开的水中时小心放入注意烫手,要放平,否则蒸出来的面皮一边厚一边薄不均匀。
    没有专门做凉皮用的面皮锣锣就用披萨盘代替,没有的话就用不锈钢汤碗代替。

    炒凉皮的时候不能炒太久,将其他材料都炒好后倒入凉皮翻炒均匀就可以了。
    调好汁一次性淋入比较方便快当。

    作者: 萌奇奇他娘

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