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有关炒鸡蛋的菜,常见的有西红柿炒鸡蛋,韭黄炒鸡蛋,菠菜炒鸡蛋等等,胡萝卜炒鸡蛋也很营养健康哦~ 这道鸡蛋炒胡萝卜丁,美味可口下饭,胡萝卜的微甜让人回味无穷~ 记住胡萝卜与西红柿不能同炒,维生素c含量都很高的菜一同炒,反而会破坏维生素~
1/10 准备好食材,以备待用。
2/10 将胡萝卜洗净放于盆中,用果蔬解毒机解毒约两分钟。
3/10 把鸡蛋打入碗中,放入少量盐,进行均匀搅拌。
4/10 将健康的胡萝卜削皮切成丁状,放于盘中,以备待用。
5/10 锅中倒入适量植物油,油烧热至八成,倒入鸡蛋。
6/10 开小火,使鸡蛋均匀膨胀。
7/10 鸡蛋八分熟后用锅勺将其切成块状,并倒入胡萝卜丁,一同翻炒。
8/10 当胡萝卜炒香后,加入少量盐,继续翻炒。
9/10 味道翻炒均匀后,关火盛入盘中。
10/10 就这样,鸡蛋炒胡萝卜丁便可以吃了~
碗中搅拌后的鸡蛋不能全部倒入油锅内,可以让胡萝卜丁把碗中剩余的鸡蛋倒入锅中一同翻炒。