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健康美味佳肴，值得尝试！
1/6 先准备材料，球生菜一个，蒜头，红辣椒一个
2/6 切好备用
3/6 把水烧开加入色拉油
4/6 放入球生菜煮熟即可捞起
5/6 加入少量的食用盐、生抽、花生油即可
6/6 最后把调好的调味料淋在煮好的求生菜上，好了，这样的一道简单又健康的菜就大功告成了
水一定要煮开在放入色拉油！
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