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这是一款无油的健康美食，特别适合想*的人群。
52分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/13 准备好材料
2/13 将三种面粉放在面案上，开始合面。
3/13 面团合好后，用保鲜膜包好醒发10分钟。
4/13 醒发好的面团开始用擀面杖擀皮。
5/13 把擀好的皮折叠起来，用刀开始切条。
6/13 全部切好，打开上端。
7/13 用手从中间提起。
8/13 锅里加水，点火烧开。
9/13 把喜欢吃的蔬菜切好，虾皮洗干净控干水。
10/13 水开了开始煮面条，每开一次就用冷水点一次，共三次。
11/13 把备好的蔬菜虾皮放进去。
12/13 加一点盐。
13/13 最后撒上葱花。
