面包机自制低糖十谷米窝窝头的做法_菜谱_香哈网
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面包机自制低糖十谷米窝窝头
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面包机自制低糖十谷米窝窝头

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成功做了玉米窝窝头之后,就想再加些杂粮更健康,就用玉米粉和十谷米粉各半,口感更好了。下回可以用红糖代替白糖,更好吃喔!

作者: Lemon777
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 十谷米先磨碎,然后用200ml热开水泡十谷米粉,泡到水温和体温差不多,就可以准备和面。

    1/11 十谷米先磨碎,然后用200ml热开水泡十谷米粉,泡到水温和体温差不多,就可以准备和面。

  • 糖,阿斯巴甜,泡打粉和酵母,自发粉1和玉米粉,以及泡好的十谷米粉和水,倒入面包机里,设定和面15分钟。

    2/11 糖,阿斯巴甜,泡打粉和酵母,自发粉1和玉米粉,以及泡好的十谷米粉和水,倒入面包机里,设定和面15分钟。

  • 一边和面,一边加入自发粉2,不要一口气加太多,看面包桶里干粉被面团都吸收差不多再加1勺,加多了会被面包机喷出来,或者一下子太干不成团。

    3/11 一边和面,一边加入自发粉2,不要一口气加太多,看面包桶里干粉被面团都吸收差不多再加1勺,加多了会被面包机喷出来,或者一下子太干不成团。

  • 基本上一直到面团差不多再也揉不进干粉了,就把面团倒出来,换成手工揉面。

    4/11 基本上一直到面团差不多再也揉不进干粉了,就把面团倒出来,换成手工揉面。

  • 把剩下的干粉,用这样对折再对折的方式,都揉进面团就可以了。

    5/11 把剩下的干粉,用这样对折再对折的方式,都揉进面团就可以了。

  • 干粉都揉进面团之后,把面团揉到光滑,就可以按每个差不多65-70克的大小切块了。

    6/11 干粉都揉进面团之后,把面团揉到光滑,就可以按每个差不多65-70克的大小切块了。

  • 每个小面团,再单独揉个8.9次,滚圆放在蒸笼里,盖上保鲜膜发酵个30分钟。

    7/11 每个小面团,再单独揉个8.9次,滚圆放在蒸笼里,盖上保鲜膜发酵个30分钟。

  • 馒头已经开始发起来了,手轻按表面可以很快回弹就可以下锅蒸了。

    8/11 馒头已经开始发起来了,手轻按表面可以很快回弹就可以下锅蒸了。

  • 蒸锅的水得先煮开了,再把蒸笼放进去喔,火力7级定时15分钟(最大火力是9级)。

    9/11 蒸锅的水得先煮开了,再把蒸笼放进去喔,火力7级定时15分钟(最大火力是9级)。

  • 电磁炉的好处就是时间到了会自动停止还会提醒,可以出炉了

    10/11 电磁炉的好处就是时间到了会自动停止还会提醒,可以出炉了

  • 弹性好,味道也好,成功!

    11/11 弹性好,味道也好,成功!

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