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【功效】补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。 【主治】肾虚腰疼，*精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳
52分钟
红油味
初级
烧烤
其他
其他
1/13 准备羊肉，喜欢瘦的可以买腿肉。喜欢肥的可以买羊排肉
2/13 准备拌料
3/13 把羊肉切成小方块的形状
4/13 用水洗好羊肉丁
5/13 把水沥干，放入拌料，
6/13 加入适量玉米油
7/13 再放入点生抽
8/13 搅拌均匀，腌制2个小时，也可以时间更长
9/13 再烤盘放好锡纸，把羊肉摆上
10/13 烤箱上下管，200度，25分钟
11/13 中途翻一次。均匀受热
12/13 成品1
13/13 拿出来和杭椒，米椒，香菜。拌匀，可以弄个调味汁，蘸着吃，
1.羊肉有肥有瘦才好吃，选择羊排肉特别好
2.腌制时间最短也要2个小时。入味
3.烤的时候翻一次。比较均匀受热
4.加入杭椒，米椒，香菜比较解腻，也可以不加
