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油炸的龙利鱼不给宝宝吃,清蒸的龙利鱼宝宝又不喜欢吃!所以换了个做法茄汁龙利鱼吧,还很满意,宝宝喜欢吃!这道菜我没拍太详细的照片,边看孩子边做饭,稍有难度!我不是什么美食家,只是一个普通又平凡的家庭主妇,来香哈想学更多美食,每天尽量不从样的做给我的家人们吃!
1/4 首先,将解冻的龙利鱼切片,放入2勺土豆淀粉搅拌均匀,葱切片,姜切丝,西红柿去皮切丁,芹菜切段备用!
2/4 锅中加入清水烧开,搅拌好的龙利鱼下锅,煮一会,鱼变白捞出控水,锅中再放清水烧开将芹菜段用开水焯一会,变色捞出控水备用!
3/4 锅中加入适量油,烧热放入姜爆香,放入西红柿翻炒,待西红柿炒成汁,加入芹菜,龙利鱼翻炒,放盐,花椒面,酱油炒拌均匀!
4/4 待龙利鱼翻炒均匀裹上西红柿汁!放入葱花翻炒,出锅装盘!
龙利鱼用水焯的时候不能开会不停搅动,容易碎!最后放葱花,有从香味!