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芫荽又名香菜,用芫荽梗炒制菜品,得名芫爆。菜品清淡鲜嫩,咸香不腻,具有香菜特有的香味。
1/6 香菜取梗,切段
2/6 鸡胸肉切丝,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉搅拌均匀,再加少许鸡蛋清,腌制二十分钟。
3/6 热锅温油下鸡肉丝滑散,肉质变白关火,倒出控油
4/6 开火坐锅,油底少许加蒜末爆香。
5/6 倒入鸡丝翻炒,再加入香菜梗,炒匀关火。
6/6 盛入盘中放点香菜叶点缀一下。
炒制时间要短,十五秒左右,这样才嫩。