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春天来了，吃一些清淡的菜。对人体有很多好处的。这道凉拌菜会让你很爽口的。
32分钟
家常味
初级
凉菜
拌
其他
1/8 准备食材
2/8 把芦笋用到切段，根部切掉，根部比较老，吃着口感不好。切掉一点就可以，
3/8 水开后，把芦笋放锅里煮一分钟多点这样比较嫩
4/8 煮好，捞出用冷水洗一下就可以
5/8 把虾仁放锅里蒸熟
6/8 煮熟备用
7/8 把煮熟的虾仁倒入芦笋里，加，糖。醋，盐，鸡精。香油，芥末或者芥末油。搅拌均匀。
8/8 成品图
挑选芦笋看穗长不，穗长的比较新鲜嫩。不喜欢芥末的可以不放，保持原味也很好的。
