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香辣魔芋
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香辣魔芋

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魔芋的食用价值是它受到人们普遍欢迎,魔芋的主要成份是葡甘露聚糖,它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素,更具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性,药用功效.具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、美容、保健、通便及等多种疗效。

作者: 叶落菩提
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好食材:魔芋,红美人,线椒,生姜。

    1/8 准备好食材:魔芋,红美人,线椒,生姜。

  • 魔芋切成块备用。

    2/8 魔芋切成块备用。

  • 红美人切成环,生姜切成末,线椒切成环,放盘子里备用。

    3/8 红美人切成环,生姜切成末,线椒切成环,放盘子里备用。

  • 给锅里加入凉水,烧开后把魔芋放水里焯一下。

    4/8 给锅里加入凉水,烧开后把魔芋放水里焯一下。

  • 魔芋焯熟后,放入盛有凉水的瓢里备用

    5/8 魔芋焯熟后,放入盛有凉水的瓢里备用

  • 锅里加点油,开中小火,把生姜末,红美人,线椒放进锅里煸炒出香味。

    6/8 锅里加点油,开中小火,把生姜末,红美人,线椒放进锅里煸炒出香味。

  • 把魔芋块倒进锅里翻炒一分钟。然后 加入郫县豆瓣继续翻炒两分钟,调入盐,鸡精,麻辣粉,再翻炒片刻,即可出锅食用。

    7/8 把魔芋块倒进锅里翻炒一分钟。然后 加入郫县豆瓣继续翻炒两分钟,调入盐,鸡精,麻辣粉,再翻炒片刻,即可出锅食用。

  • 香辣魔芋的成品图。

    8/8 香辣魔芋的成品图。

  • 小贴士

    所有的食材和调料,大家可根据自己的口味自行增减。
    用开水焯魔芋,可以去掉魔芋自身的那种怪味儿。

    作者: 叶落菩提

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