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芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，是很有营养的保健蔬菜。只要简单的烹饪。就能吃出了甘甜可口的味道。
48分钟
微辣
初级
热菜
烧
其他
1/12 准备食材
2/12 芦笋去根部
3/12 从中间切断
4/12 锅里加入几点油少许盐，煮一分钟
5/12 捞出摆盘
6/12 蒜姜切末
7/12 加，耗油，酱油。鸡精，糖，醋。搅拌均匀
8/12 调好的汁淋在芦笋上
9/12 红椒少许。切末
10/12 切好的红椒撒在芦笋上
11/12 锅里放少许油，和香油，至上烟，关火，淋在芦笋上即可
12/12 成品图
煮芦笋煮时候加盐和油，可以让芦笋保持新鲜感，不失去营养，不能吃辣的可以放红椒，喜欢吃辣的就放小米椒。口味按照自己喜欢调制。
