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番茄搭配牛腩，不腻，口味清新
36分钟
家常味
初级
其他
焖
其他
1/9 牛腩切块，5cm左右
2/9 锅中加水烧开，牛腩下锅煮5分钟(飞水)
3/9 盛出，用冷水冲洗干净，沥干水备用
4/9 洋葱切片，番茄切块，葱打结
5/9 热锅下油，放洋葱，葱炒香，然后放番茄炒软身
6/9 放入牛腩炒均匀
7/9 放入适量开水与食材持平
8/9 加入适量番茄酱，酱油，盐调味
9/9 大火煮开后，转中火煮一小时即可，番茄与牛腩的味道真是夹得天衣无缝，哈哈，太好吃了。
焖的时候，一定要把味道调够，牛腩比较难入味的。
