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鸡蛋营养价值很高,好吸收,美味又养颜,制作简单快捷,是我家早餐必备的食物,每天不是鸡蛋饼就是煮鸡蛋,想起以前邻居教我的大葱炖鸡蛋,马上行动,几分钟就做好了,满屋香味哦,家人都很爱吃。 养生必读 鸡蛋:润燥,增强免疫力,护眼明目 大葱:通阳,解毒,活血 姜 :降逆止呕,化痰止咳,散寒解表

1/8 准备好食材,洗好备用

2/8 大葱切斜丝,姜胡萝卜切丝

3/8 热锅下油

4/8 待油六成热,打入鸡蛋,鸡蛋不要打散,小火煎至定型

5/8 鸡蛋定型后,依次放入姜丝,葱丝,胡萝卜丝

6/8 放入酱油,料酒,盐,白糖调味,记得不要翻炒。

7/8 顺锅边溜一点水,盖上锅盖,小火炖5分钟,出锅

8/8 香喷喷漂亮的鸡蛋出锅了

