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香滑的馅,薄的皮,忆起儿时东北冬天的主食记忆。红豆补血补气,含有多量微元素,白面养胃,是胃友及老少皆宜的食品。细粮是白面,粗粮是红小豆,粗细搭配,是现在人合理饮食的良好选择。
1/6 酵母加温水混合均,放入面粉中
2/6 用高压锅或锅把泡一夜的红小豆加冰糖压熟或煮熟后,用勺压面乎或搅拌成泥
3/6 把发好的面放入小苏打后醒好,赶成一个个的圆形,用小勺放入红豆泥,包成包子,反着放。
4/6 烧开水,醒20分钟的生包放入屉中
5/6 蒸25分钟,豆包就做好了,用凉水淋在屉布上,方便把沾在屉上的包取下来,随时用凉水洗手,小心烫伤手。
6/6 要是想多吃面,皮要赶厚,否则皮要赶薄,太薄就这样了
可用豆桨机搅拌豆馅,用小苏打平衡发好面的酸碱度。