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芦笋是一种营养丰富的蔬菜，经常食用可消除疲劳，提高免疫力。芦笋中还含有丰富的抗癌元素之王—硒，多吃有益身体健康哦！
36分钟
家常味
初级
其他
清炒
其他
1/9 先把材料准备好
2/9 把芦笋和香肠切段，鸡蛋打碗里备用
3/9 起油锅
4/9 把蛋倒入锅中
5/9 等煎到六七分熟装盘备用
6/9 再倒入芦笋和香肠清炒片刻，起锅待用
7/9 调汁勾芡加入适量盐和糖
8/9 把调好的汁浇在盘中的菜上
9/9 芦笋温泉蛋制作完工
煎蛋生熟程度可按个人口味控制
