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香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。 香菇那独有的香味和甜味,在蒸制的时候得以充分发挥,这样做出来的鸡肉不仅香而且还很能嫩,非常适合那些牙口不好的、老人、小孩食用,不老也不柴。
1/11 干香菇用温水泡发
2/11 鸡腿洗净
3/11 切成小块备用
4/11 放入姜丝、盐、胡椒粉、酱油、蚝油、木薯粉搅拌均匀
5/11 搅拌至有粘性即可
6/11 干香菇泡发洗净后沥干水分留开几个香菇,其余的对半切开
7/11 放入鸡肉里搅拌均匀
8/11 去一个大小合适的碗,把留开的香菇码放在碗里如图
9/11 放入腌好的鸡肉
10/11 我用的是电高压锅隔水蒸12~15钟即可
11/11 蒸好后像做扣肉那样用盘子盖在碗上面,然后翻过来