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茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,今天我们就做这个吧

1/8 多倒油

2/8 下茄子炸

3/8 茄子炸至酥软,盛出备用,把油全倒到碗里,留着以后炒菜用,锅里留少许油

4/8 炒豆瓣酱

5/8 豆瓣酱爆香后,下炸好的茄子

6/8 加调汁(冷水半碗,盐一勺,糖一勺,一勺酱油,一勺鸡精,四勺淀粉,勺子不要太大哦,具体根据自己茄子量来定)

7/8 拍入蒜瓣

8/8 装盘
1.淀粉一定要用冷水和,否则会变得非常粘稠 2.茄子过油炸,不会变色,口感软糯

