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这是款懒人食谱
1/7 准备材料，菜花一个
2/7 把菜花切块，然后洗净
3/7 把菜花倒进锅里，开火
4/7 等锅里的水煮干后加花生油，翻煮一会再加入凉水
5/7 盖上锅盖焖煮一分钟
6/7 焖煮后加入酱油，再翻煮一会后盖上锅盖
7/7 一分钟后菜花煮好咯，可以装盘上桌了
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