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香椿富含钾、钙、镁,B族维生素的含量在蔬菜中也是名列前茅,成为医食同源的天然绿色保健食品。 香椿做菜浓香鲜美,质脆多汁,不仅能烹调出香椿炒蛋、香椿拌豆腐等美味菜肴,还可以裹面炸制,味道也是别有一番风味。
1/8 把香椿硬梗掐掉并且清洗干净。
2/8 用30克面粉,10克糯米粉放在碗里。
3/8 放少许盐,少些花椒面,适量清水,搅拌均匀。
4/8 起炒锅,放适花生油烧至五六层热。
5/8 把洗好的香椿在面糊里蘸一下,均匀挂上糊。
6/8 排好放入锅中,不要粘在一起。
7/8 两边都炸至金黄,捞出。
8/8 漂亮装盘,盘子边上挤入番茄沙司就好了。
1,炸制过程要中小火,大火容易糊,小火吸油太多,所以火候一定把握好。
2,面糊糊里一定要放糯米粉,这样炸出来的香椿鱼特别酥脆。