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土豆炒肉
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土豆炒肉

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土豆:补充营养,宽肠通便,降糖降脂,*养颜。 猪肉:补充蛋白质和脂肪酸,补肾滋阴,润燥。

作者: 玫瑰meiqin
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 新鲜的土豆

    1/5 新鲜的土豆

  • 土豆洗净,蒸熟,剥皮,装盘备用。

    2/5 土豆洗净,蒸熟,剥皮,装盘备用。

  • 把蒸熟的土豆切成片,不用很薄,因为是蒸熟的,厚一点好吃。

    3/5 把蒸熟的土豆切成片,不用很薄,因为是蒸熟的,厚一点好吃。

  • 炒锅烧热放油,烧至八成,开小火放入肉片翻炒一下,再开中火,放入土豆片翻炒片刻,放盐,继续炒一下,关火,放入味精,撒上葱花即可

    4/5 炒锅烧热放油,烧至八成,开小火放入肉片翻炒一下,再开中火,放入土豆片翻炒片刻,放盐,继续炒一下,关火,放入味精,撒上葱花即可

  • 美味佳肴,土豆炒肉片炒好了。

    5/5 美味佳肴,土豆炒肉片炒好了。

  • 小贴士

    土豆要先蒸熟,皮就很好剥了,而且炒的时间也不用长。

    作者: 玫瑰meiqin

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