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酸奶酸甜可口,含有蛋白质和乳酸菌,能促进肠道运动,汤圆小小的,迷你可爱,甜糯可口,水果富含维生素c,酸酸甜甜的,这道甜品又简单又低脂,还含有丰富的营养,实在是夏日的清凉甜品首选,闲暇时自己做一杯,美味又惬意
1/14 准备好苹果,酸奶,香梨和小汤圆
2/14 苹果和梨洗干净去皮
3/14 苹果和梨切片,放在碗里备用
4/14 取一个小锅放水煮开
5/14 盖上盖子煮会快一点
6/14 水煮开以后打中火
7/14 放入小汤圆煮
8/14 汤圆浮起来以后再等两分钟就熟了,关掉火,汤圆捞出来备用
9/14 取一个小碗
10/14 倒入酸奶
11/14 可以加一勺蜂蜜,更加香甜可口
12/14 把苹果片和梨片顺次交叉摆好
13/14 放上煮好的汤圆
14/14 一碗酸甜可口的夏日甜品就做好了!
1.洗苹果和梨时可以抹一些盐,这样能去掉水果上的农药
2.水果切片时要切得薄一些,不然酸奶张力不够支撑不住就会往下沉
3.煮水的时候,水开了就可以关小火,这样省电
4.煮汤圆看到它浮起来以后再等两分钟就行了
5.我因为是自制的酸奶所以不甜,要加蜂蜜,哈友们做的时候根据个人口味来加蜂蜜
6.摆水果的时候可能会因为切得太厚导致沉下去,这个时候可以竖着摆,立起来也是很好看的