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健脾养胃， *养颜， 减肥瘦身。
1/5 玉米洗净，掰下玉米粒，装盘备用。
2/5 用搅拌机打碎，或者料理机打碎，放入盆中备用
3/5 玉米碎放入锅中，加入适量水，煮制。
4/5 煮开后加入，盐或糖，按照自己口味加入。
5/5 煮制10分钟，即可装盘。
水果玉米更甜，熬久了更好吃。
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