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猪肝含铁质丰富,贫血的,夜盲近视的可以时常吃些。猪肝不管是炒,做汤,煮粥等都很美味哦!
1/9 准备食材
2/9 猪肝切片用水泡,冲洗几遍,把血水冲洗干净如下图(血水有毒素所以要冲干净)
3/9 冲洗好的猪肝加入料酒,胡椒粉,生粉腌10分钟
4/9 尖椒切段,红椒姜蒜切片
5/9 锅中放少许油把尖椒爆香捞出备用
6/9 起锅放油把姜蒜爆香
7/9 放入猪肝大火爆炒至变色
8/9 加入红椒尖椒翻炒加盐,鸡粉,山胡椒油,酱油炒匀出锅装盘。
9/9 装盘开吃喽!
猪肝一定要冲洗干净。尖椒可切自己喜欢的形状。