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鸡肝补血明目,口感较其它动物细腻,适合长期在电脑前工作的人士和少年儿童
1/5 鸡肝洗净,改刀切大块。用料酒、姜片腌制5分钟。
2/5 开水放入鸡肝煮至开锅,除去浮沫,捞出备用。
3/5 另起锅,烧热放入少许油,然后下入姜片、葱段、蒜片、干辣椒、八角、花椒、香叶,炒出香味。
4/5 然后加入鸡肝、耗油、酱油、生抽、冰糖、五香粉翻炒片刻。
5/5 加入水煮到成熟,加盐。在汤中浸泡半小时,装盘撒少许小葱即可。
鸡肝很容易成熟不需要煮太久,用筷子插入没有血色即可。