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生菜极富营养，含有抗氧化物，胡萝卜素和多种维生素。而且吃起来感觉很爽口。
1/5 生菜洗净备用
2/5 蒜切成小碎丁
3/5 生菜在开水里烫一下，及时的捞出摆入盘子，把蒜撒在生菜上面
4/5 把蚝油，盐，白糖，鸡精，香油，凉开水适量稀释搅拌均匀浇在生菜上面，简单方便又营养的蚝油生菜就做好啦！
5/5 蚝油生菜成品图
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