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1.羊肉性温，常吃羊肉不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，冬季吃最好。还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用;
20分钟
家常味
初级
其他
烧
其他
1/5 羊肉洗净，用清水煮一下，捞出再洗净，再用清水，姜，花椒，盐煮熟羊肉
2/5 需要用的食材
3/5 羊肉和豆腐切成块
4/5 煮过羊肉的汤烧开，放入羊肉，豆腐，辣椒油小火煮十五左右，起锅前加入鸡精
5/5 入盘后放上香菜点缀，好香啊！
