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今天向大家推荐的(烩面片)营养丰富,好吃容易消化,特别适合老年人和小朋友食用,当早餐和晚餐都特别好。

1/11 准备面片

2/11 木耳用温水泡发

3/11 切葱花西红柿

4/11 青菜洗净切段

5/11 锅里放油烧热炒香葱花放西红柿炒出汁

6/11 加一碗水放入木耳烧开

7/11 倒入鸡蛋液调盐、酱油,醋、味精

8/11 另起一个锅放水烧开下入面片

9/11 面片快熟时放青菜

10/11 煮熟捞出盛入碗中

11/11 浇上汤搅匀开吃
面片各大超市及面条加工店都有,如果自己会檊面条更好。如果家里吃饭人多就加大食材量。

