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咸鱼炖茄子营养丰富,鱼香茄香交织在一起,是非常好吃的一道美味。
1/7 将咸鱼洗净切小块。
2/7 用清水泡去咸味。
3/7 茄子切条,姜,蒜切片,葱切碎备用。
4/7 锅中放油烧热,放入咸鱼炸至金黄捞出。
5/7 另起锅放油热后放入葱,姜,蒜,大料炒香,再倒入茄子炒至变软。
6/7 放入炸好的咸鱼,老抽,生抽,白糖,盐,清水炖至汤汁浓稠放味精翻炒。
7/7 盛入盘中撒些葱花即成。
1.咸鱼要先用水泡去咸味2.泡好的咸鱼用油炸一下再炖口感更好。