咸鱼茄子的做法_菜谱_香哈网
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咸鱼茄子
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咸鱼茄子

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茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。

作者: 桃花酥
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型蚝香
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 2条紫茄洗净备用。

    1/10 2条紫茄洗净备用。

  • 滚刀切后用一勺盐抓均腌制半小时。

    2/10 滚刀切后用一勺盐抓均腌制半小时。

  • 蒜苗/大蒜瓣/咸鱼切好备用。

    3/10 蒜苗/大蒜瓣/咸鱼切好备用。

  • 腌好的茄子用清水冲洗干净,然后挤干茄子水分,洒入适量的生粉,让每个茄子都沾上薄薄的生粉。

    4/10 腌好的茄子用清水冲洗干净,然后挤干茄子水分,洒入适量的生粉,让每个茄子都沾上薄薄的生粉。

  • 平底锅中多放一些油,烧热后放入茄子,煎至微黄,茄子发软,铲入盘中备用。(锅中的油可以拿来炸切好的咸鱼)

    5/10 平底锅中多放一些油,烧热后放入茄子,煎至微黄,茄子发软,铲入盘中备用。(锅中的油可以拿来炸切好的咸鱼)

  • 锅中油热后加入蒜苗,蒜瓣和红椒炒香,加入咸鱼翻炒均匀。(咸鱼最好是先炸香)

    6/10 锅中油热后加入蒜苗,蒜瓣和红椒炒香,加入咸鱼翻炒均匀。(咸鱼最好是先炸香)

  • 然后再加入煎好的茄子翻炒均匀

    7/10 然后再加入煎好的茄子翻炒均匀

  • 锅中火候调到最小,这时来调一碗酱汁:两勺生抽,一勺蚝油,小半勺白糖,五勺清水拌匀备用。

    8/10 锅中火候调到最小,这时来调一碗酱汁:两勺生抽,一勺蚝油,小半勺白糖,五勺清水拌匀备用。

  • 倒入调好的料汁,转中火焖几分钟,收汁浓稠,加入蒜苗叶翻炒。

    9/10 倒入调好的料汁,转中火焖几分钟,收汁浓稠,加入蒜苗叶翻炒。

  • 出锅盛盘。

    10/10 出锅盛盘。

  • 小贴士

    1,小咸鱼最好用开水泡一下,然后再用油炸一下,这样会去掉很多腥味。

    作者: 桃花酥

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