3.4万点赞 · 1606收藏
独家 · 11.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5.3万
新鲜上市的本地茄子,和咸鱼一起炒真是绝配,咸鱼综合的茄子特有的味道,茄子盖过了咸鱼的腥味,营养健康,好吃又下饭,连不吃茄子的妹妹都说好吃。
1/12 准备食材洗净。
2/12 茄子切条,辣椒切圈,姜、蒜切碎(蒜和茄子也是绝配哦,一定不能少)。
3/12 咸鱼撕碎。
4/12 油锅烧热,油可以多一点,茄子很吸油的。
5/12 把咸鱼下入锅中小火煎至金黄。
6/12 加入姜蒜煎出香味。
7/12 倒入茄子翻炒。
8/12 是不是觉得油瞬间被茄子吸干了呢?别急,等茄子熟了会吐一部分油出来的,尽管中小火慢慢把它炒软吧,如果不嫌油腻也可以再加一些油下去,这样茄子熟得快,口感也好。
9/12 茄子炒软后加入青、红椒,加适量盐、生抽,倒入适量料酒翻炒均匀,加入半碗水。
10/12 盖上锅盖中小火焖约2分钟。
11/12 最后加入少许味精翻炒两下,倒入水淀粉翻炒均匀即可。
12/12 香喷喷的咸鱼茄子出锅了,撒点葱花更香哦!