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多吃毛豆可以促进大脑的发育，改善大脑的记忆力和智力水平。
1/8 需要用的食材
2/8 先把豆粒煮熟，水里面加几滴油
3/8 干腐竹提前泡发
4/8 油热后把葱，姜，蒜，加入锅中炒出香味
5/8 加入肉丁翻炒至熟
6/8 加入豆粒和腐竹，盐，白糖，黑胡椒粉，生抽翻炒片刻
7/8 再加入红辣椒，鸡精翻炒均匀起锅
8/8 炒三丁成品图
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