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天气热了,身上的肥肉还没减下来,赶紧吃*养颜餐吧!

1/13 备好豌豆米和玉米粒

2/13 胡萝卜去皮洗净后切成小丁

3/13 黄瓜洗净切去根部,切成小丁

4/13 备好葱姜蒜末

5/13 热锅烧半锅开水,加入少许盐和油

6/13 先放入胡萝卜煮沸,接着加入豌豆米和玉米粒煮熟

7/13 捞出沥水备用

8/13 再起锅,热油放入姜蒜末爆香

9/13 放入三丁,加盐翻炒均匀

10/13 加入黄瓜,翻炒至断生

11/13 淋入淀粉水勾芡,再撒上葱花即可

12/13 出锅装盘

13/13 成品图
胡萝卜比较难熟,所以需要先下水煮沸。不喜欢太素的可以加点瘦肉一起炒。

