大骨墨鱼赤豆汤的做法_菜谱_香哈网
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大骨墨鱼赤豆汤
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大骨墨鱼赤豆汤

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赤小豆有消肿利尿排毒,孕晚期会水肿,搭配大骨煲汤同时可以补钙

作者: 炳真真
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 赤小豆泡水半个小时,备好材料

    1/7 赤小豆泡水半个小时,备好材料

  • 大骨煮水去血沫

    2/7 大骨煮水去血沫

  • 大骨洗净加水适量放入小豆备用

    3/7 大骨洗净加水适量放入小豆备用

  • 少许墨鱼干用油爆香

    4/7 少许墨鱼干用油爆香

  • 爆香放入高压锅中五分钟大火十分钟小火即可

    5/7 爆香放入高压锅中五分钟大火十分钟小火即可

  • 出锅加入适量盐和鸡精调味

    6/7 出锅加入适量盐和鸡精调味

  • 放入少许薄荷叶

    7/7 放入少许薄荷叶

  • 小贴士

    在我们老家煮小豆会放入适量薄荷叶,薄荷通常家里都会种点

    作者: 炳真真

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